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飞盘的4种基本扔法(飞盘的4种基本扔法)

2022-12-03 阅读(324) 作者(xxmadmin)

反手投掷：拇指置于盘面，四指置于盘内呈扇形分开，食指第一个关节轻扣住盘缘底部，右手投者以右肩正对目标,与目前呈90度角站立，手臂在身前挥动，运用手臂挥动带动手腕投掷出盘。此外，

2022-05-13 阅读(64) 作者(xxmadmin)

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所谓教学反思，是指教师对教育教学实